Zpravodajský report z Olomouckého kraje

Oblíbené Pohybrady se vrací. Návštěvníkům se budou věnovat zdravotníci

Jak může vypadat zdravý životní styl? To se dozví zájemci na olomouckých Poděbradech už o víkendu. Fakultní nemocnice Olomouc tam pořádá tradiční akci Pohybrady, kdy zdravotníci budou vyšetřovat aktuální stav návštěvníků, nebo se individuálně zaměří na pilování cviků pro celkovou kondici.

Na Poděbradech se uskuteční v sobotu už třetí ročník festivalu zdravého životního stylu. Návštěvníky čeká program od 10 do 17 hodin. „Jarní datum se jeví jako ideální k nastartování kýžených změn a pohybových aktivit. Na březích Poděbrad budou odborníci z naší nemocnice opět nabízet příchozím zájemcům zdarma základní vyšetření zdravotního stavu, jako jsou měření cholesterolu, krevního tlaku, analýza složení těla a jiné, dále konzultace v oblasti pohybu, výživy, otužování či duševní hygieny nebo doporučení v oblasti aktivního zdraví. Nebudou chybět ani ukázky nordic walking včetně zapůjčení holí a další sportovní a zábavné prvky pro děti i dospělé,“ pozvala zájemce vedoucí Odboru komunikace a marketingu FN Olomouc Veronika Jeřábková.

Pokud se účastníci přihlásí předem, mohou absolvovat intenzivní kurz zdravého pohybu. Ten povede tým fyzioterapeutů z Oddělení rehabilitace FN Olomouc. Na pěti stanovištích se naučí správnému dýchání, protahování, posilovacím cvikům či cvikům zaměřeným na koordinaci. Kapacita kurzu je omezená, vzhledem k exkluzivitě nabízeného programu a jeho intenzitě během samotných cvičení je nutná rezervace předem na webu.

Dalším kurzem, na který se mohou zájemci přihlásit předem, je Kurz lesního myšlení. V průběhu nevšedního dvouhodinového semináře vedeného lektorkou Johanou Pytlíčkovou účastníci vyzkoušejí metodu tzv. lesní mysli, která využívá vlivu přírody na lidské zdraví. Součástí kurzu, který je určen výhradně pro dospělé, je i procházka kolem jezera s jednoduchými cvičeními.

Fyzické i duševní kondici bychom měli věnovat maximální pozornost. Co pro své tělo a psychiku sami uděláme, se nám může mnohonásobně vrátit při předcházení nemocem či následném rychlejším zotavování z nich,“ řekl k prevenci ředitel FN Olomouc Roman Havlík, který již třetím rokem připravuje s přizvanými odborníky besední pořad Ambulance aktivního zdraví. Jeho cílem je připomenout veřejnosti, jak je zodpovědný přístup každého z nás k vlastnímu zdraví důležitý. Na Ambulanci aktivního zdraví navazují jednorázové i dlouhodobé preventivní programy. „Například kardiologický program nazvaný Nebuď pod tlakem, který pomáhá optimalizovat krevní tlak i jinak než jen léky, nebo ucelený program pro zpomalení vlivů stárnutí a aktivní penzi Nestárneme,“ doplňuje Veronika Jeřábková s tím, že podrobné informace jsou dostupné na webových stránkách.

Související články

Olomoucký kraj

Policejní balon nebo „dUPajská“ čokoláda. Jaké byly aprílové žerty z kraje?

K prvnímu dubnu patří neodmyslitelně takzvané aprílové žerty, kterými se snažíme napálit své kolegy i blízké. V posledních letech se k tradici začaly přidávat...

Během března se meziročně zvýšil počet nehod. Nikdo během nich nezemřel

Během uplynulého měsíce na silnicích Olomouckého kraje nikdo nezemřel. Od začátku letošního roku mají dopravní nehody v regionu zatím tři oběti. Vyplývá to z...

Highlighty týdne: Propadlá vozovka na třídě Svobody a uzavírání farem

Je tu neděle a my pro vás máme pravidelnou rubriku Highlighty týdne. Představíme témata, která patřila mezi největší a nejčtenější za uplynulý týden. Highlighty týdne...

Veterinární správa eviduje více stížností na prodej psů s podlomeným zdravím

Stále více stížností na pochybné prodejce psů a koček, kteří zvířata s podlomených zdravím nabízejí prostřednictvím inzertních portálů na internetu, eviduje v Olomouckém kraji...

Nejnovější

Tramvaje kvůli vykolejení vlaku nejezdí. Jak jezdí náhradní doprava?

Ve středu 2. dubna došlo v ulici Švýcarské nábřeží k mimořádné události (vykolejení vlaku). Při nehodě bylo poškozeno kolejové křížení vlaků a tramvají, po odklizení vlakové...

PICC tým se mění. Rozšiřuje činnost a nově spadá pod kliniku kardiochirurgie

Specializovaný tým, který se ve Fakultní nemocnici Olomouc od roku 2017 věnuje zavádění dlouhodobých žilních vstupů, mění svůj název. Z PICC týmu se stává...

Herkulovu kašnu opraví, voda protékala do podloží

Od začátku poslední března je Herkulova kašna, jedna z kulturních památek Olomouce, obehnaná lešením a oplocením. Barokní fontána musí před napuštěním vodou projít rekonstrukcí,...

Sigma láká děti na zápas proti Karviné

Tři kola zbývá odehrát do konce základní části Chance Ligy. Fotbalisté SK Sigma Olomouc v nich budou hrát dvakrát doma. Poprvé se tak stane první...

Vychází nové číslo AZ magazínu. Co v něm najdete?

Nové číslo magazínu Akce Zábava už je na stáncích. Přinášíme krátký přehled toho, co v dubnovém výtisku zjistíte. A to nejlepší? Na výdejních místech...

Dobře bydlet a úsporně topit? Pomůže veletrh STAVOTECH

Elon Musk chce letět na Mars, většina z nás má ale „přízemnější“ cíle. Dobře bydlet, úsporně topit, vytvořit si příjemný a pohodlný osobní prostor ve...

SOUTĚŽ: Vyhrajte lístky na Sovinec. Uvidíte šermíře i divadelníky

Už za dva týdny můžete vyrazit na hrad Sovinec. Návštěvníci se mohou těšit na loupežnické stezky, šermířské souboje, černý humor i ukázky tradičních řemesel....

SOUTĚŽ: Na Tvarůžkový festival přijede i Anna K. Vyhrajte lístky na besedy

Víkend 5. a 6. dubna bude v centru Olomouce patřit tvarůžkům. Na Horním i Dolním náměstí proběhne osmý ročník oblíbeného Tvarůžkového festivalu, který nabídne...