V klidu nacházím koncentraci, říká olympijský šermíř Jakub Jurka

První medaili z letošních olympijských her vybojovala čtveřice kordistů. V šermu vybojovali pro Českou republiku bronzovou medaili a závěr souboje pak patřil olomouckému šermíři Jakubovi Jurkovi. Co má v hlavě šermíř před soubojem? Proč si vybral ze šermířských disciplín právě kord? A jakou roli při výběru sportu hrála Jurkova rodina? Přečtěte si rozhovor s olympijským medailistou.

Na co myslíte před soubojem? Co se šermíři honí hlavou?

Doufám, že nikoho nezklamu, ale sportovec nesmí přemýšlet vůbec nad ničím. Je to samozřejmě otázka toho, jak si člověk věří, jaké má sebevědomí v tom smyslu jaké má stinné a silné stránky. Snažím se to všechno usměrnit a v klidu nacházím koncentraci. Snažím se soustředit na největší výkon, co to půjde. Není to tak, že bych si do sluchátek pouštěl Eye of the Tiger a říkal si, že to teď půjde. Každý si musí najít svou komfortní zónu i v diskomfortu. Takový mix emocí mám v sobě já.

Navíc jste koncový hráč. Pracuje vaše psychika jinak, když víte, že teď může výsledek záviset jen na vás?

Prošel jsem všechny kategorie v reprezentaci, od kadetů, přes juniory, i po muže. Vždycky jsem byl v roli zavíráka, protože jsem byl v dané sestavě nejsilnější a na výsledky nejstabilnější. Právě zavírák by měl být nejstabilnější. Není to o tom nahnat hodně zásahů. Spíš mně kluci předají zápas a vědí, že jsem schopný jej odehrát na 100 procent. Zavírák by neměl pochybit a já mám dobrou bilanci ve výsledcích. Navíc líp pracuji pod tlakem, mně vyhovuje. Každý z kluků máme své role a výborně je zastáváme, o tom to je.

Mohl byste představit šermířské disciplíny? A proč jste si vybral kord?

Jsou tři. Kord, fleret a šavle. Všechny se dělají v ČR, největší zastoupení má kord. Pro diváka je nejjednodušší zbraní na pochopení. Fleret má určitou formu konvence, šermíř se může dotknout jen vesty protihráče. Šavle je bodná sečná zbraň, která se může aplikovat jen na horní polovinu těla. U kordu je výhoda v tom, že musíme být všestranní. Soupeř mě může bodnout do nohy, do ruky, do nosu, v tom je kord nevyzpytatelný. Nebývá zvykem, že favorit vyhraje závody, může se stát cokoli.

Co obnáší tréninkový plán šermíře? Jak je náročná příprava?

Musíme být kondičně připravení, umět pokrýt rychlost, hbitost, základní principy. S tím se pojí silový, kondiční i vytrvalostní trénink. Před začátkem sezony je dvouměsíční příprava, která zabere dva tréninky denně, čtyři až pět hodin. Pak je tam specifický trénink s trenérem, fyzioterapie. Víkend je pak na regeneraci.

Jak dlouhou má šermíř životnost? V porovnání s jinými sporty přece nemusí skončit ve třiceti?

Šerm je, v porovnání s jinými sporty, sportem pro staré. Mně je 25 a v rámci naší komunity mně říkali benjamínek. Vrcholu dosáhne šermíř ve třiceti, v tu chvíli je na nejvyšší síle, nejvyšší zralosti těla i mysli. Teoreticky mám před sebou ještě tři olympiády, potenciálně mám před sebou ještě 12 let aktivní kariéry. Teprve jsem vlastně začal.

Když víte, že jste na začátku a přitom už jste si přivezl medaili z olympiády, máte nějaké další sny?

Medaile byl sen sám o sobě. Kdokoli se dostane na olympiádu, je borec. Minimálně v šermířské komunitě. Kvalifikace je strašně náročná. Teď když máme ten bronz, zasáhlo to všechny do srdce. A Francouze doslova. S bronzem jsme se tak trochu dostali na piedestal, budu si toho vážit celý život.

A nějaké další sny?

Samozřejmě lepší medaile. Těžší, zlatější, také je další výzvou dostat se znovu na olympiádu a potvrdit tak, že to nebyla jen náhoda. A získat medaili v individuálu. Uvidíme, za čtyři roky se může stát úplně všechno.

Párkrát jsme to už naťukli, ale jak je to s šermem u nás? Předpokládáte, že se v šermířských přípravkách objeví nová vlna dětí?

My jsme novou vlnu zaznamenali už před Paříží. Konkrétně v Olomouci nám přišlo do přípravky 36 dětí, což je hodně. Kapacita každého klubu je omezená, nejsme žádný kroužek, ale profesionální klub. Ne každý bude moct šermovat, ale může to dělat. Šerm nebude masový sport, ale můžeme si pěkně zasportovat. Všichni, kteří trénují v Olomouci, mají zkušenost se závody, s olympiádou.

Chtěl jsem skončit. Od 15 let bylo ale jasné, že jiný sport dělat nebudu

Jste už čtvrtou generací, která ve vaší rodině šermuje. Promítly se rodinné vazby do výběru sportu?

Rozhodně. Já to nebudu chtít po svých dětech, budou k tomu spíš vedeny přirozeně, když uvidí, že táta šermoval. I u mě to tak bylo, táta mě posílal na hřiště. Pak se prostě řeklo „tak zkusíme šerm“, a tak jsem šermoval. Ale dlouhodobě se mi nedařilo, do 14 let jsem nic nevyhrál a to jsem šermoval od 8 let. Najednou jsem se ale ve 14 letech dostal do reprezentace, stal jsem se jedničkou, úspěch se nabaloval. Asi od 15 let už bylo jasné, že nebudu dělat nic jiného. Chtěl jsem s tím ve čtrnácti skončit, ale od toho je tu rodina, aby člověka podpořila. A u nás se to ctí. Nejen pro šerm. I pro všechny chvíle, kdy si nejsem jistý, je tu pro mě rodina, která mě navede na správný kurz. A dokopla mě k tomu výsledku.

Takže jste kliďas a ještě k tomu vytrvalec.

Asi ano. Samozřejmě si člověk o sobě nesmí moc myslet. Já ale sportuju s nadšením, mám sice nějaký tréninkový plán, ale já bych si cvičení odjel i tak. Zbožňuju pohyb, dělá mi fyzicky dobře. Včera jsem byl v posilovně a lidi mně psali, proč si nedám oraz. Ale tohle je pro mě oraz, já přece relaxuju.

Ke sportu ještě studujete na Fakultě tělesné kultury na UP v Olomouci. Co vám studium dává? Pracuje třeba vaše hlava i díky vzdělání líp při závodech?

Vzdělání rozhodně pomáhá člověku v rozhledu, mám nadhled a vidím to z trochu jiné perspektivy. Vím, že se nemůžu nechat rozhodit emocemi a umím zachovat chladnou hlavu. Síla těla i mysli by měla fungovat společně, i když sám nejsem úplně vzorný student. Člověk by měl mít povědomí o tom, co se děje ve světě a měl by znát souvislosti.

Používáte často slovní hříčky, jako „odpíchnout se od něčeho," "zasáhnout.“ Máte takových hříček víc? Používají je šermíři?

S klukama si děláme srandu ze spousty věcí. Máme kolegy ze Slovenska a bavíme se třeba souslovím „trtkanie v Parížu“, tím se bavíme poslední tři roky. Nebo používáme „Tak tam dej Míšu.“

Co to znamená?

Míša (Michal Čupr, pozn. red.) byl dlouhodobý náhradník a teď jsme jej konečně nasadili. Dělali jsme si s klukama srandu, že se konečně na něj dostane řada. V tu chvíli Míša oživl, že je to konečně tady a neuměl si to úplně představit, tak jsme si dělali srandu, že se teď úplně sesype. Jeden druhého si ale často dobíráme a máme v tom vysoký práh bolesti. Jsme úplně rozdílní, ale přitom se máme rádi.

Související

  • Na Sigmu zbyla jen střední skupina, začíná na Bohemians
    Sport

    Na Sigmu zbyla jen střední skupina, začíná na Bohemians

    Proklouznout do první šestky se fotbalistům SK Sigma Olomouc nepodařilo. V posledním kole základní části Chance Ligy k tomu potřebovali zabodovat na Slavii zároveň prohru Liberce v Jablonci. Ani jedno se nepovedlo. Liberec vyhrála a Hanáci bez vyloučeného stopera Lurvinka prohráli v Edenu 1:2. Zůstali tak na sedmém místě a ve střední skupině. A budou hrát o končené umístění, začnou v Praze na Bohemians.

  • Mora má další posilu, přichází Martin Štohanzl
    Sport

    Mora má další posilu, přichází Martin Štohanzl

    Další jméno pro novou extraligovou sezónu oznámil HC Olomouc. Do Mory přestoupil útočník Martin Štohanzl, hráč Hradce Králové, které v minulém soutěžním ročníku nastupoval za Kolín v 1. lize. Hanácký klub o tom napsal na svém webu.

  • VIZUALIZACE: Zázrak z vlastních kapes. Olomoučtí Skokani budují sportovní impérium
    Doporučujeme
    Sport

    VIZUALIZACE: Zázrak z vlastních kapes. Olomoučtí Skokani budují sportovní impérium

    V dnešní době, kdy řada sportovních klubů s nataženou rukou jen odevzdaně čeká na přidělení státních či městských dotací, zní tento příběh jako naprosté sci-fi. Olomoucký baseballový klub Skokani se rozhodl nečekat na zázrak – rozhodl se ho vytvořit. V Lazcích, kousek od centra města, roste z jejich vlastní iniciativy, financí a neuvěřitelné dřiny jeden z nejmodernějších sportovních komplexů ve střední Evropě.

  • Sigma hledá trenéra. V další sezoně ji může vést i Hapal
    Sport

    Sigma hledá trenéra. V další sezoně ji může vést i Hapal

    Dočasný trenér olomouckých fotbalistů Pavel Hapal nevyloučil, že by mohl na lavičce Sigmy pokračovat i v další sezoně.

Rychlovky

  • OLOMOUC
    Zastupitelstvo Olomouce v pondělí po více než tříhodinovém jednání schválilo podání žádosti o notifikaci veřejné podpory u Evropské komise pro chystanou stavbu multifunkční haly. Více.
  • OLOMOUC
    Arcibiskup Jan Graubner se po ukončení služby v Praze vrací do Olomoucké arcidiecéze, kterou dříve vedl přes 30 let. Jako emeritní biskup vypomůže při biskupských funkcích. V úřadu pražského arcibiskupa ho vystřídal Stanislav Přibyl. Více.
  • OLOMOUC
    Další jméno pro novou extraligovou sezónu oznámil HC Olomouc. Do Mory přestoupil útočník Martin Štohanzl, hráč Hradce Králové, které v minulém soutěžním ročníku nastupoval za Kolín v 1. lize. Více.

Nejnovější

  • Při poplachu rozhodují minuty. V Olomouci kryty jsou, většina ale není připravená hned
    Společnost

    Při poplachu rozhodují minuty. V Olomouci kryty jsou, většina ale není připravená hned

    Kam se schovají Olomoučané? Nedávná připomínka výbuchu jaderného reaktoru v Černobylu, válka na Ukrajině nebo střelba na Filozofické fakultě může vyvolat otázku, jestli jsou na území Olomouce místa, kam se schovat v případě nebezpečí. A jestli je město na případnou hrozbu připravené.

  • Tady ryby nepatří. Do zámeckého rybníku někdo vysadil ryby
    Společnost

    Tady ryby nepatří. Do zámeckého rybníku někdo vysadil ryby

    Vysadili byste strom na cizím pozemku? A ryby do cizího jezírka? V zámeckém parku na Prostějovsku řeší právě tento problém. V místním rybníce u zámku v Čechách pod Kosířem někdo vysadil ryby. A narušil tak kvalitu vody i pro další živočichy, kteří tu žijí.

  • Kraj díky modernizaci budov ušetří až 100 milionů. Investice splatí z energetických úspor
    Společnost

    Kraj díky modernizaci budov ušetří až 100 milionů. Investice splatí z energetických úspor

    Olomoucký kraj ušetří díky dokončené modernizaci svých 18 budov v příštích 12 letech až 100 milionů korun na energiích. Na projektu Energy Performance Contracting (EPC) spolupracovalo hejtmanství se společností ČEZ ESCO, která financovala jednorázovou investici 125 milionů korun do opatření na snížení energetické náročnosti budov.

  • Zelená střecha a další vychytávky. Škola dostane novou podobu
    Společnost

    Zelená střecha a další vychytávky. Škola dostane novou podobu

    Přerov chystá rekonstrukci střechy Základní školy Velká Dlážka, která má přesáhnout běžnou opravu a přinést i ekologický přínos. Město plánuje vybudovat extenzivní zelenou střechu se suchomilnou vegetací, jež pomůže se zadržováním dešťové vody, ochlazením okolí a zlepšením mikroklimatu v hustě zastavěné části.

Doporučujeme

Nejčtenější

  • Olomouckému volejbalu hrozí úplný konec
    Sport

    Olomouckému volejbalu hrozí úplný konec

    Volejbalistky VK Šantovka Olomouc UP mají za sebou dost možná poslední extraligovou sezónu.  Tradiční účastník elitní soutěže, který pravidelně získával tituly a medailová umístění, se zmítá v těžké finanční krizi. A jeví se jako reálné, že v novém soutěžním ročníku hrát vůbec nebude.

  • Janotka je legendou, která se sama zaplatila
    Sport

    Janotka je legendou, která se sama zaplatila

    Na lavičce fotbalistů SK Sigma Olomouc skončil dvě kola před závěrem základní části trenér Tomáš Janotka. Hanáky vedl necelé dvě sezóny, předtím byl koučem béčka a dorostu. A hned na startu své kariéry trenéra dokázal být úspěšný, dokázal to, co málokdo před ním. Ať se objevily v médiích zprávy o tom, že nebyl, jak se říká, ve finále v kolektivu moc oblíben, nic to nemění na tom, že bude navždy jednou z legend klubu.

  • Za výtržnosti pokutu. Sigma zaplatí skoro půl milionu
    Sport

    Za výtržnosti pokutu. Sigma zaplatí skoro půl milionu

    Unie evropských fotbalových asociací (UEFA) potrestala Sigmu Olomouc za chování fanoušků v úvodním utkání vyřazovací fáze Konferenční ligy s Lausanne souhrnnou pokutou 20 tisíc eur (484 tisíc korun) a podmínečným uzavřením části stadionu na příští domácí zápas v pohárech. Podmínka bude mít dvouletou zkušební lhůtu. UEFA o rozhodnutí svého disciplinárního orgánu informovala na svém webu.

Seriály