V klidu nacházím koncentraci, říká olympijský šermíř Jakub Jurka

První medaili z letošních olympijských her vybojovala čtveřice kordistů. V šermu vybojovali pro Českou republiku bronzovou medaili a závěr souboje pak patřil olomouckému šermíři Jakubovi Jurkovi. Co má v hlavě šermíř před soubojem? Proč si vybral ze šermířských disciplín právě kord? A jakou roli při výběru sportu hrála Jurkova rodina? Přečtěte si rozhovor s olympijským medailistou.

Na co myslíte před soubojem? Co se šermíři honí hlavou?

Doufám, že nikoho nezklamu, ale sportovec nesmí přemýšlet vůbec nad ničím. Je to samozřejmě otázka toho, jak si člověk věří, jaké má sebevědomí v tom smyslu jaké má stinné a silné stránky. Snažím se to všechno usměrnit a v klidu nacházím koncentraci. Snažím se soustředit na největší výkon, co to půjde. Není to tak, že bych si do sluchátek pouštěl Eye of the Tiger a říkal si, že to teď půjde. Každý si musí najít svou komfortní zónu i v diskomfortu. Takový mix emocí mám v sobě já.

Navíc jste koncový hráč. Pracuje vaše psychika jinak, když víte, že teď může výsledek záviset jen na vás?

Prošel jsem všechny kategorie v reprezentaci, od kadetů, přes juniory, i po muže. Vždycky jsem byl v roli zavíráka, protože jsem byl v dané sestavě nejsilnější a na výsledky nejstabilnější. Právě zavírák by měl být nejstabilnější. Není to o tom nahnat hodně zásahů. Spíš mně kluci předají zápas a vědí, že jsem schopný jej odehrát na 100 procent. Zavírák by neměl pochybit a já mám dobrou bilanci ve výsledcích. Navíc líp pracuji pod tlakem, mně vyhovuje. Každý z kluků máme své role a výborně je zastáváme, o tom to je.

Mohl byste představit šermířské disciplíny? A proč jste si vybral kord?

Jsou tři. Kord, fleret a šavle. Všechny se dělají v ČR, největší zastoupení má kord. Pro diváka je nejjednodušší zbraní na pochopení. Fleret má určitou formu konvence, šermíř se může dotknout jen vesty protihráče. Šavle je bodná sečná zbraň, která se může aplikovat jen na horní polovinu těla. U kordu je výhoda v tom, že musíme být všestranní. Soupeř mě může bodnout do nohy, do ruky, do nosu, v tom je kord nevyzpytatelný. Nebývá zvykem, že favorit vyhraje závody, může se stát cokoli.

Co obnáší tréninkový plán šermíře? Jak je náročná příprava?

Musíme být kondičně připravení, umět pokrýt rychlost, hbitost, základní principy. S tím se pojí silový, kondiční i vytrvalostní trénink. Před začátkem sezony je dvouměsíční příprava, která zabere dva tréninky denně, čtyři až pět hodin. Pak je tam specifický trénink s trenérem, fyzioterapie. Víkend je pak na regeneraci.

Jak dlouhou má šermíř životnost? V porovnání s jinými sporty přece nemusí skončit ve třiceti?

Šerm je, v porovnání s jinými sporty, sportem pro staré. Mně je 25 a v rámci naší komunity mně říkali benjamínek. Vrcholu dosáhne šermíř ve třiceti, v tu chvíli je na nejvyšší síle, nejvyšší zralosti těla i mysli. Teoreticky mám před sebou ještě tři olympiády, potenciálně mám před sebou ještě 12 let aktivní kariéry. Teprve jsem vlastně začal.

Když víte, že jste na začátku a přitom už jste si přivezl medaili z olympiády, máte nějaké další sny?

Medaile byl sen sám o sobě. Kdokoli se dostane na olympiádu, je borec. Minimálně v šermířské komunitě. Kvalifikace je strašně náročná. Teď když máme ten bronz, zasáhlo to všechny do srdce. A Francouze doslova. S bronzem jsme se tak trochu dostali na piedestal, budu si toho vážit celý život.

A nějaké další sny?

Samozřejmě lepší medaile. Těžší, zlatější, také je další výzvou dostat se znovu na olympiádu a potvrdit tak, že to nebyla jen náhoda. A získat medaili v individuálu. Uvidíme, za čtyři roky se může stát úplně všechno.

Párkrát jsme to už naťukli, ale jak je to s šermem u nás? Předpokládáte, že se v šermířských přípravkách objeví nová vlna dětí?

My jsme novou vlnu zaznamenali už před Paříží. Konkrétně v Olomouci nám přišlo do přípravky 36 dětí, což je hodně. Kapacita každého klubu je omezená, nejsme žádný kroužek, ale profesionální klub. Ne každý bude moct šermovat, ale může to dělat. Šerm nebude masový sport, ale můžeme si pěkně zasportovat. Všichni, kteří trénují v Olomouci, mají zkušenost se závody, s olympiádou.

Chtěl jsem skončit. Od 15 let bylo ale jasné, že jiný sport dělat nebudu

Jste už čtvrtou generací, která ve vaší rodině šermuje. Promítly se rodinné vazby do výběru sportu?

Rozhodně. Já to nebudu chtít po svých dětech, budou k tomu spíš vedeny přirozeně, když uvidí, že táta šermoval. I u mě to tak bylo, táta mě posílal na hřiště. Pak se prostě řeklo „tak zkusíme šerm“, a tak jsem šermoval. Ale dlouhodobě se mi nedařilo, do 14 let jsem nic nevyhrál a to jsem šermoval od 8 let. Najednou jsem se ale ve 14 letech dostal do reprezentace, stal jsem se jedničkou, úspěch se nabaloval. Asi od 15 let už bylo jasné, že nebudu dělat nic jiného. Chtěl jsem s tím ve čtrnácti skončit, ale od toho je tu rodina, aby člověka podpořila. A u nás se to ctí. Nejen pro šerm. I pro všechny chvíle, kdy si nejsem jistý, je tu pro mě rodina, která mě navede na správný kurz. A dokopla mě k tomu výsledku.

Takže jste kliďas a ještě k tomu vytrvalec.

Asi ano. Samozřejmě si člověk o sobě nesmí moc myslet. Já ale sportuju s nadšením, mám sice nějaký tréninkový plán, ale já bych si cvičení odjel i tak. Zbožňuju pohyb, dělá mi fyzicky dobře. Včera jsem byl v posilovně a lidi mně psali, proč si nedám oraz. Ale tohle je pro mě oraz, já přece relaxuju.

Ke sportu ještě studujete na Fakultě tělesné kultury na UP v Olomouci. Co vám studium dává? Pracuje třeba vaše hlava i díky vzdělání líp při závodech?

Vzdělání rozhodně pomáhá člověku v rozhledu, mám nadhled a vidím to z trochu jiné perspektivy. Vím, že se nemůžu nechat rozhodit emocemi a umím zachovat chladnou hlavu. Síla těla i mysli by měla fungovat společně, i když sám nejsem úplně vzorný student. Člověk by měl mít povědomí o tom, co se děje ve světě a měl by znát souvislosti.

Používáte často slovní hříčky, jako „odpíchnout se od něčeho," "zasáhnout.“ Máte takových hříček víc? Používají je šermíři?

S klukama si děláme srandu ze spousty věcí. Máme kolegy ze Slovenska a bavíme se třeba souslovím „trtkanie v Parížu“, tím se bavíme poslední tři roky. Nebo používáme „Tak tam dej Míšu.“

Co to znamená?

Míša (Michal Čupr, pozn. red.) byl dlouhodobý náhradník a teď jsme jej konečně nasadili. Dělali jsme si s klukama srandu, že se konečně na něj dostane řada. V tu chvíli Míša oživl, že je to konečně tady a neuměl si to úplně představit, tak jsme si dělali srandu, že se teď úplně sesype. Jeden druhého si ale často dobíráme a máme v tom vysoký práh bolesti. Jsme úplně rozdílní, ale přitom se máme rádi.

Související

  • Na střídačku extraligových hokejistů Olomouce se vrací Fiala
    Sport

    Na střídačku extraligových hokejistů Olomouce se vrací Fiala

    Na střídačku extraligových hokejistů Olomouce se vrací Petr Fiala. Šestašedesátiletý kouč, který Hanáky vedl v letech 2007 až 2014, nahradí Róberta Petrovického, jenž po sezoně zamířil do Českých Budějovic. Fiala bude spolupracovat s asistentem Petrem Svobodou. Olomouc to oznámila na sociálních sítích.

  • Na Sigmu zbyla jen střední skupina, začíná na Bohemians
    Sport

    Na Sigmu zbyla jen střední skupina, začíná na Bohemians

    Proklouznout do první šestky se fotbalistům SK Sigma Olomouc nepodařilo. V posledním kole základní části Chance Ligy k tomu potřebovali zabodovat na Slavii zároveň prohru Liberce v Jablonci. Ani jedno se nepovedlo. Liberec vyhrála a Hanáci bez vyloučeného stopera Lurvinka prohráli v Edenu 1:2. Zůstali tak na sedmém místě a ve střední skupině. A budou hrát o končené umístění, začnou v Praze na Bohemians.

  • Mora má další posilu, přichází Martin Štohanzl
    Sport

    Mora má další posilu, přichází Martin Štohanzl

    Další jméno pro novou extraligovou sezónu oznámil HC Olomouc. Do Mory přestoupil útočník Martin Štohanzl, hráč Hradce Králové, které v minulém soutěžním ročníku nastupoval za Kolín v 1. lize. Hanácký klub o tom napsal na svém webu.

  • VIZUALIZACE: Zázrak z vlastních kapes. Olomoučtí Skokani budují sportovní impérium
    Doporučujeme
    Sport

    VIZUALIZACE: Zázrak z vlastních kapes. Olomoučtí Skokani budují sportovní impérium

    V dnešní době, kdy řada sportovních klubů s nataženou rukou jen odevzdaně čeká na přidělení státních či městských dotací, zní tento příběh jako naprosté sci-fi. Olomoucký baseballový klub Skokani se rozhodl nečekat na zázrak – rozhodl se ho vytvořit. V Lazcích, kousek od centra města, roste z jejich vlastní iniciativy, financí a neuvěřitelné dřiny jeden z nejmodernějších sportovních komplexů ve střední Evropě.

Rychlovky

  • OLOMOUCKO
    Další uzavírky začínají na prvního máje. Už několik desítek dopravních omezení běží, nyní se připravte na další. Neprojedete centrem, i spoustou dalších ulic. Uzavřená bude také silnice mezi Týnečkem a Bělkovicemi. Více.
  • OLOMOUCKÝ KRAJ
    Výnosy z pokut by mohly připadnout státu. Vláda Andreje Babiše na podzim navrhla novelizovat zákon o provozu na pozemních komunikacích tak, aby čistý zisk z provozu městských radarů šel do Státního fondu dopravní infrastruktury (SFDI). Obce ale návrh kritizují, a to i v Olomouckém kraji. Více.
  • OLOMOUC
    Olomouc a Hněvotín spojí do budoucna nová cyklostezka. Povede ze čtvrti Nová ulice. Obec a město se dohodly na investičním plánu. Projekt je však teprve v počátcích. Začne zpracováním studie. 

Nejnovější

Doporučujeme

  • Pobytové i příměstské campy plné pohybu a zážitků. Olymp Dance zve na letní program
    Doporučujeme

    Pobytové i příměstské campy plné pohybu a zážitků. Olymp Dance zve na letní program

    Letošní léto může být pro děti nejen čas pro odpočinek, ale také příležitost k rozvoji, pohybu a novým přátelstvím. Zajímavý program totiž nabízí Olymp Dance. Z pestré nabídky si můžete vybrat například pobytový Dance Camp v Beskydech nebo příměstské tábory v Olomouci a Prostějově. Jejich program kombinuje tanec, sport i zábavu a zajišťuje spoustu vzpomínek na celý život.

  • Jaro je tady a my měníme šatník: Jaké boty teď nosí každá žena?
    Doporučujeme

    Jaro je tady a my měníme šatník: Jaké boty teď nosí každá žena?

    Venku se konečně otepluje, kabát jde pryč a vy stojíte před botníkem s pocitem, že tam chybí ten správný pár. Zimní kozačky jsou sice stále funkční, ale vizuálně patří jinam. A sandály? Na ty si budeme ještě chvíli muset počkat. Jaro je zákeřné roční období - ráno slunce, odpoledne liják, večer nečekaný mráz. Přitom to jsou právě přechodné sezóny, kdy se na ulici nejlépe pozná, kdo svůj botník promýšlí skutečně s rozvahou a kdo si jen doufá, že to nějak dopadne. Tento článek vám poradí, které střihy letos skutečně dominují, z čeho mají být a jak je smysluplně poskládat do každodenního outfitu.

  • Přerov rozezní stovky kytar. Rekord letos slaví desítku ve velkém stylu
    Doporučujeme

    Přerov rozezní stovky kytar. Rekord letos slaví desítku ve velkém stylu

    Přerov se chystá na pořádnou hudební jízdu. Už 1. května zaplní parkán hradby stovky kytaristů, kteří se pokusí překonat rekord – a u toho vzdají hold legendám, které mají kořeny právě tady. Jubilejní desátý ročník Kytarového rekordu letos nese název S Přerováky až za oceán.

  • SOUTĚŽ: Tři dny plné zábavy. Vyhrajte lístky na šermířskou akci do Plumlova
    Doporučujeme

    SOUTĚŽ: Tři dny plné zábavy. Vyhrajte lístky na šermířskou akci do Plumlova

    Záměk Plumlov zve na další skvělou akci. Připravil si pro vás tentokrát šermířskou akci i bohatý program. Cesty osudu, jak se akce jmenuje, probíhají od 1. do 3. května. Čekají vás šermířské skupiny, turnaje, sokolníci, divadlo i  kostýmované prohlídky. Soutěžíme o rodinné vstupné, odpovědět stačí na jednoduchou otázku.

Nejčtenější

  • Bez gólu a bez bodu, Mora v nové sestavě padla na Spartě
    Sport

    Bez gólu a bez bodu, Mora v nové sestavě padla na Spartě

    Ani na potřetí to nevyšlo! Hokejisté olomoucké Mory nastoupili v promíchaných formacích, přesto venku opět padli, Sparta je přehrála 4:0. Výhru domácích řídil dvěma zásahy Roman Horák, v bráně Olomouce stál opět Jakub Sedláček.

  • Rekordní počet účastníků. Na Bílý kámen vyrazilo víc než 7 tisíc lidí
    Sport

    Rekordní počet účastníků. Na Bílý kámen vyrazilo víc než 7 tisíc lidí

    Cykloturistická akce Bílý kámen, která na jeden den v roce otevírá zájemcům jinak uzavřený vojenský prostor Libavá na Olomoucku, letos přilákala rekordních 7371 lidí. ČTK to dnes sdělil zástupce pořadatelů Kristián Heřman. Do běžně nepřístupných míst dnes zavítali cyklisté, pěší turisté i jezdci na koloběžkách. Letos se konal 31. ročník, návštěvnost překročila loňský rekord, kdy se jubilejního ročníku zúčastnilo do té doby rekordních 7053 lidí.

  • Sigma hledá trenéra. V další sezoně ji může vést i Hapal
    Sport

    Sigma hledá trenéra. V další sezoně ji může vést i Hapal

    Dočasný trenér olomouckých fotbalistů Pavel Hapal nevyloučil, že by mohl na lavičce Sigmy pokračovat i v další sezoně.

Seriály