V klidu nacházím koncentraci, říká olympijský šermíř Jakub Jurka

První medaili z letošních olympijských her vybojovala čtveřice kordistů. V šermu vybojovali pro Českou republiku bronzovou medaili a závěr souboje pak patřil olomouckému šermíři Jakubovi Jurkovi. Co má v hlavě šermíř před soubojem? Proč si vybral ze šermířských disciplín právě kord? A jakou roli při výběru sportu hrála Jurkova rodina? Přečtěte si rozhovor s olympijským medailistou.

Na co myslíte před soubojem? Co se šermíři honí hlavou?

Doufám, že nikoho nezklamu, ale sportovec nesmí přemýšlet vůbec nad ničím. Je to samozřejmě otázka toho, jak si člověk věří, jaké má sebevědomí v tom smyslu jaké má stinné a silné stránky. Snažím se to všechno usměrnit a v klidu nacházím koncentraci. Snažím se soustředit na největší výkon, co to půjde. Není to tak, že bych si do sluchátek pouštěl Eye of the Tiger a říkal si, že to teď půjde. Každý si musí najít svou komfortní zónu i v diskomfortu. Takový mix emocí mám v sobě já.

Navíc jste koncový hráč. Pracuje vaše psychika jinak, když víte, že teď může výsledek záviset jen na vás?

Prošel jsem všechny kategorie v reprezentaci, od kadetů, přes juniory, i po muže. Vždycky jsem byl v roli zavíráka, protože jsem byl v dané sestavě nejsilnější a na výsledky nejstabilnější. Právě zavírák by měl být nejstabilnější. Není to o tom nahnat hodně zásahů. Spíš mně kluci předají zápas a vědí, že jsem schopný jej odehrát na 100 procent. Zavírák by neměl pochybit a já mám dobrou bilanci ve výsledcích. Navíc líp pracuji pod tlakem, mně vyhovuje. Každý z kluků máme své role a výborně je zastáváme, o tom to je.

Mohl byste představit šermířské disciplíny? A proč jste si vybral kord?

Jsou tři. Kord, fleret a šavle. Všechny se dělají v ČR, největší zastoupení má kord. Pro diváka je nejjednodušší zbraní na pochopení. Fleret má určitou formu konvence, šermíř se může dotknout jen vesty protihráče. Šavle je bodná sečná zbraň, která se může aplikovat jen na horní polovinu těla. U kordu je výhoda v tom, že musíme být všestranní. Soupeř mě může bodnout do nohy, do ruky, do nosu, v tom je kord nevyzpytatelný. Nebývá zvykem, že favorit vyhraje závody, může se stát cokoli.

Co obnáší tréninkový plán šermíře? Jak je náročná příprava?

Musíme být kondičně připravení, umět pokrýt rychlost, hbitost, základní principy. S tím se pojí silový, kondiční i vytrvalostní trénink. Před začátkem sezony je dvouměsíční příprava, která zabere dva tréninky denně, čtyři až pět hodin. Pak je tam specifický trénink s trenérem, fyzioterapie. Víkend je pak na regeneraci.

Jak dlouhou má šermíř životnost? V porovnání s jinými sporty přece nemusí skončit ve třiceti?

Šerm je, v porovnání s jinými sporty, sportem pro staré. Mně je 25 a v rámci naší komunity mně říkali benjamínek. Vrcholu dosáhne šermíř ve třiceti, v tu chvíli je na nejvyšší síle, nejvyšší zralosti těla i mysli. Teoreticky mám před sebou ještě tři olympiády, potenciálně mám před sebou ještě 12 let aktivní kariéry. Teprve jsem vlastně začal.

Když víte, že jste na začátku a přitom už jste si přivezl medaili z olympiády, máte nějaké další sny?

Medaile byl sen sám o sobě. Kdokoli se dostane na olympiádu, je borec. Minimálně v šermířské komunitě. Kvalifikace je strašně náročná. Teď když máme ten bronz, zasáhlo to všechny do srdce. A Francouze doslova. S bronzem jsme se tak trochu dostali na piedestal, budu si toho vážit celý život.

A nějaké další sny?

Samozřejmě lepší medaile. Těžší, zlatější, také je další výzvou dostat se znovu na olympiádu a potvrdit tak, že to nebyla jen náhoda. A získat medaili v individuálu. Uvidíme, za čtyři roky se může stát úplně všechno.

Párkrát jsme to už naťukli, ale jak je to s šermem u nás? Předpokládáte, že se v šermířských přípravkách objeví nová vlna dětí?

My jsme novou vlnu zaznamenali už před Paříží. Konkrétně v Olomouci nám přišlo do přípravky 36 dětí, což je hodně. Kapacita každého klubu je omezená, nejsme žádný kroužek, ale profesionální klub. Ne každý bude moct šermovat, ale může to dělat. Šerm nebude masový sport, ale můžeme si pěkně zasportovat. Všichni, kteří trénují v Olomouci, mají zkušenost se závody, s olympiádou.

Chtěl jsem skončit. Od 15 let bylo ale jasné, že jiný sport dělat nebudu

Jste už čtvrtou generací, která ve vaší rodině šermuje. Promítly se rodinné vazby do výběru sportu?

Rozhodně. Já to nebudu chtít po svých dětech, budou k tomu spíš vedeny přirozeně, když uvidí, že táta šermoval. I u mě to tak bylo, táta mě posílal na hřiště. Pak se prostě řeklo „tak zkusíme šerm“, a tak jsem šermoval. Ale dlouhodobě se mi nedařilo, do 14 let jsem nic nevyhrál a to jsem šermoval od 8 let. Najednou jsem se ale ve 14 letech dostal do reprezentace, stal jsem se jedničkou, úspěch se nabaloval. Asi od 15 let už bylo jasné, že nebudu dělat nic jiného. Chtěl jsem s tím ve čtrnácti skončit, ale od toho je tu rodina, aby člověka podpořila. A u nás se to ctí. Nejen pro šerm. I pro všechny chvíle, kdy si nejsem jistý, je tu pro mě rodina, která mě navede na správný kurz. A dokopla mě k tomu výsledku.

Takže jste kliďas a ještě k tomu vytrvalec.

Asi ano. Samozřejmě si člověk o sobě nesmí moc myslet. Já ale sportuju s nadšením, mám sice nějaký tréninkový plán, ale já bych si cvičení odjel i tak. Zbožňuju pohyb, dělá mi fyzicky dobře. Včera jsem byl v posilovně a lidi mně psali, proč si nedám oraz. Ale tohle je pro mě oraz, já přece relaxuju.

Ke sportu ještě studujete na Fakultě tělesné kultury na UP v Olomouci. Co vám studium dává? Pracuje třeba vaše hlava i díky vzdělání líp při závodech?

Vzdělání rozhodně pomáhá člověku v rozhledu, mám nadhled a vidím to z trochu jiné perspektivy. Vím, že se nemůžu nechat rozhodit emocemi a umím zachovat chladnou hlavu. Síla těla i mysli by měla fungovat společně, i když sám nejsem úplně vzorný student. Člověk by měl mít povědomí o tom, co se děje ve světě a měl by znát souvislosti.

Používáte často slovní hříčky, jako „odpíchnout se od něčeho," "zasáhnout.“ Máte takových hříček víc? Používají je šermíři?

S klukama si děláme srandu ze spousty věcí. Máme kolegy ze Slovenska a bavíme se třeba souslovím „trtkanie v Parížu“, tím se bavíme poslední tři roky. Nebo používáme „Tak tam dej Míšu.“

Co to znamená?

Míša (Michal Čupr, pozn. red.) byl dlouhodobý náhradník a teď jsme jej konečně nasadili. Dělali jsme si s klukama srandu, že se konečně na něj dostane řada. V tu chvíli Míša oživl, že je to konečně tady a neuměl si to úplně představit, tak jsme si dělali srandu, že se teď úplně sesype. Jeden druhého si ale často dobíráme a máme v tom vysoký práh bolesti. Jsme úplně rozdílní, ale přitom se máme rádi.

Související

  • Začíná Mistrovství světa v hokeji. Kde sledovat hokej v Olomouci?
    Sport
    Tipy

    Začíná Mistrovství světa v hokeji. Kde sledovat hokej v Olomouci?

    Po Zimních olympijských hrách je tady druhý vrchol hokejové sezony, a to Mistrovství světa v ledním hokeji. To letos hostí Švýcarsko, konkrétně města Curych a Fribourg. Světový šampionát se bude hrát od 15. do 31. května a jako každý rok neujde pozornosti českých fanoušků. Fandit našim můžete z pohodlí doma, nebo zajít do některého z olomouckých podniků a užít si atmosféru mistrovství s dalšími fanoušky.

  • Jan Tomajko se stal trenérem hokejové dvacítky
    Sport

    Jan Tomajko se stal trenérem hokejové dvacítky

    Olomoucký trenér Jan Tomajko bude dál působit u národního týmu. Po působení u výběru do 18 let povýšil, nově je hlavním koučem reprezentační dvacítky. O obsazení postů u mládežnických výběrů informoval hokejový svaz na svém webu.

  • Fotbalisté 1. SK Prostějov mají nového trenéra
    Sport

    Fotbalisté 1. SK Prostějov mají nového trenéra

    S novým trenérem půjdou do závěrečných kol fotbalisté 1. SK Prostějov. U mužstva skončil hlavní kouč Jan Podolák i s většinou realizačního týmu. Nahradil ho Jiří Balcárek, sportovní ředitel kubu. Eskáčko to uvedlo na sociální síti.

  • Musíme se do dalších zápasů zlepšit, řekl Jáchym Šíp
    Sport
    Rozhovory

    Musíme se do dalších zápasů zlepšit, řekl Jáchym Šíp

    Nejlepším střelcem SK Sigma Olomouc v sezóně se může vůbec poprvé stát útočník Jáchym Šíp. Naposledy v domácím utkání proti Bohemians Praha se trefil hlavou a zajistil týmu postup do finále skupiny o umístění v Chance Lize. Byl to jeho čtvrtý gól v soutěžním ročníku, víc jich v jednom dosud v kariéře ještě nedal. A čtyři branky, to je také zatím nejlepší střelecký počin mezi hráči Sigmy. Stejně je na tom záložník Danijel Šturm. „Do dalších dvou utkání se musíme zlepšit a podat lepší výkon,“ řekl Jáchym Šíp.

Rychlovky

  • OLOMOUC
    Olomoucký trenér Jan Tomajko bude dál působit u národního týmu. Po působení u výběru do 18 let povýšil, nově je hlavním koučem reprezentační dvacítky. O obsazení postů u mládežnických výběrů informoval hokejový svaz na svém webu. Více.
  • OLOMOUCKO
    Bikesharing startuje v Uničově a Litovli. Ode dneška tu můžeme v obou městech jezdit na sdílených jízdních kolech. V rámci sdílení budou navíc propojena. Lze si tak kolo vypůjčit v Uničově a přejet do Litovle a naopak.
  • OLOMOUCKO
    Podezření na zbytečné operace ve FNOL prověřuje vedle policie nově také VZP. Zjišťují,zda v letech 2015 až 2025 nedostali někteří pacienti se srdečními problémy ve FNOL bezdůvodně podkožní defibrilátor. Více.

Nejnovější

  • Olomouc hostí největší Běh pro Paměť národa
    Společnost

    Olomouc hostí největší Běh pro Paměť národa

    V běžeckou trať se příští sobotu promění Smetanovy sady v Olomouci, kde se odehraje tradiční charitativní akce Běh pro Paměť národa. Její výtěžek podpoří dokumentování vzpomínek pamětníků, vzdělávací programy i pomoc bývalým politickým vězňům a disidentům, sdělila ČTK Tereza Poborská Soušková z pobočky Paměť národa Střední Morava. Do akce, kterou pořádá organizace Post Bellum, se zapojí lidé po celé republice, letošní ročník má být podle organizátorů největší v historii projektu.

  • Jeseník zavede chytrou evidenci veřejného osvětlení, označí 2400 sloupů
    Společnost

    Jeseník zavede chytrou evidenci veřejného osvětlení, označí 2400 sloupů

    Jesenická radnice zavede chytrou evidenci veřejného osvětlení. Přibližně 2400 sloupů dostane své číslo a vlastní trvalý identifikační štítek s QR kódem, který usnadní jejich přesné určení při hlášení poruch nebo poškození, sdělila ČTK mluvčí radnice Markéta Kaniová. Projekt, jehož náklady jsou čtvrt milionu korun, chce město spustit do konce letošního roku. Téměř polovinu získá město z dotací Olomouckého kraje.

  • V Olomouci, Přerově a Prostějově finišuje příprava kandidátek pro volby
    Společnost

    V Olomouci, Přerově a Prostějově finišuje příprava kandidátek pro volby

    Politické strany a hnutí v Olomouci, Přerově a Prostějově finišují s přípravou kandidátních listin pro podzimní komunální volby a už mají zpravidla jasno o svých lídrech. Na čelných místech kandidátek jsou zkušení komunální politici i méně známá jména. Lhůta pro odevzdání kandidátních listin pro komunální volby i pro nominace v senátních volbách skončí v úterý 4. srpna. Obecní volby se spolu s prvním kolem senátních voleb uskuteční 9. a 10. října.

  • Starostové z Jesenicka kritizují zdlouhavé procesy při obnově zaplavených obcí
    Společnost

    Starostové z Jesenicka kritizují zdlouhavé procesy při obnově zaplavených obcí

    Starostové povodněmi poničeného Jeseníku, Mikulovic a České Vsi dnes kritizovali složité dotační, administrativní a legislativní procesy, které i více než rok a půl po katastrofálních záplavách brzdí obnovu obcí. Jeseník zatím podal 32 žádostí o dotace na více než 100 záměrů, plánované investice činí 1,9 miliardy korun. Stát může u většiny projektů pokrýt až 90 procent způsobilých nákladů. Vyřizování dotací je ale podle starostů zdlouhavé, stejně tak povolovací procesy a výběrová řízení na stavební firmy.

Nejčtenější

  • Změny u mládeže Sigmy, Josef Mucha vede U 17, Jan Krajčovič šéftrenérem
    Sport

    Změny u mládeže Sigmy, Josef Mucha vede U 17, Jan Krajčovič šéftrenérem

    Personální změny v trenérském štábu mládeže oznámila fotbalová Sigma Olomouc. Zpět do klubu se vrací jedna z legend, bývalý záložník Josef Mucha se stal koučem týmu U 17 v celostátní lize mladšího dorostu. Dosavadní kouč sedmnáctky Jan Krajčovič se stal šéftrenérem mládeže. Klub o tom informoval na svém webu. Změna byla nutná, obě funkce nejsou podle regulí fotbalové asociace slučitelné.

  • Přerovský skatepark se na týden uzavře. Přibybou tři nové překážky
    Sport

    Přerovský skatepark se na týden uzavře. Přibybou tři nové překážky

    Skateboardisti, koloběškáři a bruslaři se budou muset na týden obejít bez skateparku v Přerově. Ten bude v době od středy 10. do úterý 16. listopadu uzavřen. Pracovníci tam opraví dvě překážky a nainstalují tři nové.

  • Sigmu čeká Karviná, začínat bude venku
    Sport

    Sigmu čeká Karviná, začínat bude venku

    Konec sezóny fotbalistů SK Sigma Olomouc bude za dva soutěžní zápasy. Přesně tolik jich budou hrát ve finále skupiny o umístění v Chance Lize. To vybojovali i přes domácí prohru s Bohemians 1:2. První zápas v Praze totiž Hanáci vyhráli 3:1. Postupový gól dal dvě minuty před koncem prodloužení střídající Jáchym Šíp. Ve finále bude hrát Sigma proti Karviné, začne venku.

Seriály